Professionelle

Eltern Kind Beratung

Hallo, ich bin Heidi,
ich begleite Eltern & ihre Kinder
auf ihrem einzigartigen Weg

Ich begleite Eltern & Kinder persönlich in Salzburg, Salzburger Land und München in folgenden Bereichen:
Stillen, Flasche geben, „bunt“ stillen, Beikost und Baby-led Weaning, Abstillen, Schlafen, Säuglingspflege nach der Geburt, kleine und große Krisen, schwierige Schwangerschaft-/Geburts-/Wochenbett-Erfahrungen inkl. Schreibabys…

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I am Austrian-U.S. American and spent a lot of my childhood in the States. My mother tongue is English and I enjoy speaking it whenever I get the chance!
All of my services are also available in English.

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Gerne berate ich auch per Video-Call, insbesondere auf Grund der aktuellen Corona-Lage.

Stillberatung

IBCLC (international board certified lactation consultant) seit 2009

7 Jahre auf der integrativen Wochenbettstation Hallein (und Stillgruppe Mit-Leiterin) bis Dez. 2014

Assistentin bei Dr. Andre Golser 2014 – 2017, Ansprechspartnerin für Stillberatung, Beikostberatung, Schlafberatung, Krisenbegleitung und Kinderhypnose

Seit 2017 selbständig als Allg.- und Kinderkrankenpflegerin tätig

Krisenbegleitung
für Baby, Kleinkind & Familie
nach Paula Diederichs

Bei der Zeugung, in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder in der Zeit danach können Komplikationen auftreten, die die Eltern, das Baby oder die Bindung zwischen ihnen aus dem Gleichgewicht bringen. Adelheid Winkler hilft durch professionelle und bewährte Methoden.

Schlafberatung

Bei der Schlafberatung kommt eine sanfte Methode zum Einsatz, die den erholsamen Schlaf des Kindes fördert, ohne es verzweifeln zu lassen.

Craniosacrale Psychodynamik
nach Michael Mokrus

Eine einfühlsame Kombination von körpertherapeutischen und psychologisch bewussten Ansätze kann bei Symptome vieler Arten helfen Klarheit zu gewinnen und eine ganzheitliche Entspannung/Linderung zu fördern.

Baby-led Weaning/Beikost

In Zusammenarbeit und Absprache mit dem Kinderarzt werden den Eltern im persönlichen Einzelgespräch Empfehlungen vor und nach Beginn der Beikostgabe erläutert und Fragen ausführlich beantwortet.

Hypnose
für Erwachsene und Kinder

Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein. Durch die fachgerecht durchgeführte Hypnose wird ein Trancezustand erreicht, in dem mit Hilfe von gezielten Suggestionen erwünschte Glaubenssätze im Unterbewussten neu verankert werden können.

Wenn Du eine individuelle Beratung wünschst und mehr erfahren willst, nehme gern Kontakt mit mir auf:

Persönliche Beratung

Angebote von Eltern & Kind Beratung und Adelheid Winkler

Einzelberatung

Hausbesuche in Salzburg oder München möglich
sonst via Skype

95 € (pro 60 Min.)
(plus Fahrpauschale)

Gruppenangebot

** leider derzeit nicht verfügbar **

Selber essen! Baby-led Weaning/Beikost Gruppe

Eltern-Kind Gruppe

English Baby/Toddler Group

Erwachsenen- und Kinderhypnose

Hypnose-Themen für Kinder und Erwachsene, auf Deutsch oder Englisch, werden in persönliche Sitzungen angeboten.

pro Einzelsitzung 130 €

Möchtest Du von Adelheid Winkler kostenlose Tipps zum Thema Eltern und Kinder?

Adelheid (Heidi) Winkler

DGKS/DKKS, IBCLC
Saalachstraße 38
5020 Salzburg

www.eltern-kind-beratung.com
E-Mail:
Telefon: +43 (0) 660 650 5299

  • Dipl. allg. Gesundheits- und Krankenschwester
  • Dipl. Kinder- und Jugendlichenkrankenschwester
  • International geprüfte Still- und Laktationsberaterin (IBCLC)
  • Krisenbegleiterin für Baby, Kleinkind und Familie nach Paula Diederichs
  • Zertifizierte Hypnosetrainerin für Erwachsene und Kinder
  • Craniosacrale Psychodynamik (CSP) nach Michael Mokrus

Was andere über Adelheid Winkler sagen?

Ganz sicher bin ich mir nicht mehr, wie alt unser Sohn war, als er von 17-20 Uhr nicht mehr aufhörte zu schreien, zwei Wochen lang. Es musste zwischen seinem 2. und 3. Monat gewesen sein. Bis dahin stillte ich ihn alle drei Stunden und er war sehr zufrieden damit, manchmal schlief er sogar 5 Stunden durch … und dann wollte er von einem Tag auf den anderen nach 20 Minuten schon wieder an die Brust. Obwohl ich im Vorfeld viel gelesen hatte und wir unser Kind natürlich liebe-, verständnis- und respektvoll erziehen wollten, war mir nicht klar, was ich tun sollte – Also: Wippen, Spazieren tragen, am Ball schaukeln, in der Fliegerposition herumtragen – kein Schlaf, nur Schreien.

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Liebe Heidi, Bei unserem 1. Termin stand ich weinend und kurz vor einem Nervenzusammenbruch mit meiner kleinen Maus vor dir und Du hast uns aufgefangen! Durch deine Ratschläge, Tipps und deinen ganz besonderen Zauber hast du uns sehr sehr rasch helfen können! Wir danken dir ganz doll!

„Manchmal können kleine Veränderungen großes bewirken.“
Nur muss man auch erst auf diese kleinen Dinge drauf kommen und das gelingt einer gestressten Mama mit Schlafdefizit im Alltag kaum allein. Danke Heidi, für deine Tipps, deine Unterstützung und deine stärkende Hand auf dem Rücken 🙂
Wir können dank deiner Hilfe endlich alle wieder besser schlafen und den Tag gemeinsam bewusster genießen!

Unsere Familie hat von Schwester Heidi‘s Schlafberatung und Tipps sehr profitiert. Das Zu-Bett-Gehen der Kinder gestaltet sich nun viel entspannter. Unsere Töchter genießen besonders die gezeigte Streckermassage und wir Großen schätzen die Harmonie am Abend…

Was sind “Probleme“? Was ist eine „Krise“? Was wird von mir erwartet und was muss ich alleine bewältigen? Jede Frau kommt an Ihre eigene Grenze und läuft Gefahr die Harmonie in der Familie aus dem Gleichgewicht zu bringen. Wir sind heute in der glücklichen Lage um Hilfe bitten zu können und ich kann nur jedem empfehlen diese auch anzunehmen, denn man muss die Hürden des Alltags nicht alleine bewältigen. In dem ersten Gespräch mit Heidi habe ich Ihr meine Geschichte erzählt und wurde sofort von meinen Gefühlen und Emotionen überrannt. Und genau dieser Blick auf das große Ganze, den ich verloren hatte, hat mir geholfen. Oft ist man in seinem „Hamsterrad“ gefangen und vergisst inne zu halten und einfach zu Atmen. 
Natürlich spüren Kinder ob die Mama traurig, gestresst oder überfordert ist und spiegeln das wieder. 
Die Veränderung bei meinem Kleinen war einfach toll. Von täglichem Weinen, Schreien und Tränen hin zu einem Lächeln. Heidi hat mir in vielen Dingen einen neuen Blickwinkel geschenkt den ich nicht nur bei meiner Familie sondern in diversen Situationen im Leben umsetzen kann. Und dafür möchte ich Danke sagen!

Liebe Heidi, Mein Sohn Laurenz (3 J.) und ich waren vor einiger Zeit bei dir zur Schlafberatung. Es geht uns sehr gut, Laurenz schläft deutlich besser, auch wenn nicht durch. Ich bin deutlich entspannter und klarer was das Schlafensthema anbelangt ;-). Ich wollte dir einfach nocheinmal danke sagen! Ich hab mich bei dir sehr gut aufgehoben gefühlt. Vorallem deine unglaublich wertschätzende und warme Art haben mir sehr gut getan. Liebe Heidi, Vielen Dank für die extra Portion Gelassenheit die ich durch dich beim Thema Schlafen bekommen habe und für die warmherzige Unterstützung bei unserer „Geburtsgeschichte“ !!!!

Durch das Treffen mit Heidi haben wir sehr viel Selbstvertrauen und Bestätigung bekommen, mehr auf unser Bauchgefühl zu hören und mutiger zu sein. Wir haben erkannt, dass wir unserer Tochter weniger zutrauen, als sie bereits kann und will. Beeinflusst von gut gemeinten Ratschlägen und der eigenen Angst, unsere Tochter könnte sich verschlucken, nicht genügend Nährstoffe bekommen oder Allergien entwickeln, hat uns diese unterstützende Stimme gut getan. Wir haben unserer Tochter schon mit 5 Monaten das erste Mal Brei gegeben, mit 7 Monaten das erste Mal FingerFood. Für beides gab sie uns schon viel früher klare Zeichen, dass sie das möchte, aber wir waren unsicher. Dank Heidis Information über Beikostgabe in anderen Ländern und die Erklärung über die besondere Ausprägung des Würgereflex bei Kleinkindern, haben wir experimentiert, mit Erfolg auf ganzer Linie und es macht richtig Spaß! Heute fordert unsere Tochter ihr Finger Food zum Brei regelrecht ein. Karotten und Kartoffeln haben sich besonders gut für unterwegs erwiesen, da man sie gekocht leicht mitnehmen kann als gesunde Snackalternative zu Zwieback oder Babykeksen mit zusätzlichem Zucker.

Luka began trying solid food at 4months against strong objections from my parents who said that I was experimenting on the poor boy. Luka was born almost a month premature and thus was rather small (2.5kg at birth). At 4months he was breastfeeding well but still smaller than his peers. When Baby-Lead Weaning was recommended to me, I was rather sceptical about it. However, once I read the book, it all made a lot of sense to me. I spoon-fed my first child, Betty (now 10 years old), the old fashioned way (everything bland and well mixed) until she was a year old. Then we had a lot of battles once she got bored with baby-food but refused to even try solid foods. She only started eating normally at about 4 years old. So I decided that we will try a different approach with Luka. The first food Luka tried was a piece of cucumber. He just started teething and really liked the cold cucumber. Then we gave me a piece of bread crust. And then came the strawberries – usually the last fruit you would try with a baby. But Luka just reached for it when I was having one so I decided to let him try it. He could not get enough. And no allergies whatsoever. So I slowly started giving him whatever I was eating that was healthy (like mozzarella, tomato and avocado dish). Luka is now almost 8 months and doing very well. He eats all fruits, vegetables, meat, fish, eggs and dairy products although he only has 2 teeth on the bottom. He is a very happy boy and my parents are now bosting to their friends about his eating habits. My advice – just try it and see where it takes you.

Liebe Heidi!
Ich möchte mich herzlich bei Dir für alle Informationen bezüglich Stillen, Beikost und „Baby-Allerlei“ bedanken!
Du warst und bist in vielen Situationen ein toller Ansprechpartner – ob persönlich oder auch als Telefon-Joker!
Dank Deiner lieben und verständnisvollen Art traut man sich Dich einfach alles zu fragen und es man hat immer das Gefühl kompetent beraten zu sein.
Es hat mir persönlich sehr geholfen, Dich anrufen zu können, wenn ich mir unsicher war weil sich mein Sohn plötzlich ganz anders verhalten hat z.B. Schreiattackem beim Stillen. In solchen Situationen ist frau stets auf der Suche nach einer plausiblen Erklärung und nach einem Gespräch mit Dir konnte ich wieder ruhig und gelassen weitermachen und das überträgt sich dann natürlich auch auf meinen Sohn… und schon ist die Welt wieder in Ordnung 😉
Auch deine Beikost-Beratung habe ich sehr positiv empfunden – Wir sind richtig neugierig geworden auf „Baby-Led-Weaning“ und nun sitzt unser Leo schon seit fast 3 Monaten bei uns am Tisch und probiert mit Begeisterung alles was ihm angeboten wird. Da ich zusätzlich einfach weiterstille wenn Leo danach verlangt, brauche ich mir überhaupt keine Gedanken über die Essensmengen machen oder herumrechnen ob er wohl genug bekommt. Es ist also wirklich sehr einfach und macht Spaß beim Zuschauen!

Alles Liebe und bitte mach mit so viel Enthusiasmus weiter wie bisher!!

I thank my lucky stars the day I discovered Adelheid Winkler’s English Baby/Toddler Group. These Friday group meetings are a real highlight for Luis and I. Meeting other mothers, with their kids of varying ages, and discussing common, future or past issues, results in very constructive and informative meetings. This of course is all due to the great leadership and impressively so, always up to date information by Heidi. Besides making you feel like you’re in your own lounge, Heidi’s objective non-judgmental and caring demeanour allows you to open up completely without thinking twice. Which kinda has a domino effect on all participating, and sharing really becomes caring. You go home strong, enriched and happy.
Luis and I are truly grateful to have found Heidi and her group, not just for the information and the topics, but also for the friends made and the possibility to hear and be heard in English. As a mother and foreigner, these gifts are priceless.

Heidi ist einfach super! Es ist toll wenn man sich verstanden fühlt, gestärkt wird und lernt vieles einfacher zu sehen und auch umzusetzen. Danke Heidi, dass du so bist wie du bist und mich/uns mit deiner positiven Art ansteckst 🙂

Ich lernte Heidi in der Praxis von unserem Kinderarzt kennen. Da ich ein paar Probleme mit dem Stillen meiner Tochter hatte, wand ich mich gleich mal mit ein paar Fragen an sie! Sie unterstütze mich gleich hier großartig und erklärte mir viele gute Sachen, die meiner Tochter und mir bei unserem Stillproblem halfen.
Einige Zeit später entschied ich mich, mit Heidi einen Erziehungsberatungstermin auszumachen! Wir hatten nicht direkt ein Problem mit unserer Tochter, aber ich wollte mir gleich zu Anfang ein paar Tipps vom Profi geben lassen, damit ich „auch alles richtig mache“. Wieder erfasste Heidi unsere Situation zur Gänze und gab mir wertvolle Ratschläge, die ich bis heute umsetze und von denen ich überzeugt bin, dass sie uns und unserer Kleinen sehr gut getan haben.
Zuletzt war ich bei Heidi, weil wir wirklich ein Problem mit dem Schlafen hatten. Auch hier wurde im Termin unsere momentane Situation beleuchtet und gemeinsam geklärt, wie wir mit der Situation umgehen. UND, es ist nicht zu fassen. Unser Problem löste sich nach ein paar Nächten quasi in Luft auf!
Ich kann jedem nur empfehlen zu Heidi zu gehen. Es muss gar nicht immer gleich wegen eines großen Problems sein. Ich bin überzeugt, dass wir viele Probleme NICHT haben, weil ich mir sehr früh gute Ratschläge geholt habe. Und auch in der tatsächlichen Krisensituation war/ist Heidi ein toller Begleiter.
Sie gibt Ratschläge ohne zu richten, beleuchtet Eure komplette Situation, nicht nur eine Momentaufnahme und die Gesamtheitlichkeit ihrer Ausbildung (Stillen, Erziehung, Schlafen) ermöglicht es, alle Fragen, die im Laufe der Kindererziehung auftreten, einer Person zu stellen, die Euch immer kompetent beraten kann und wird!

Hallo Heidi, ich wollte dir ein kurzes Update geben: Wir haben einen super Rhythmus gefunden 😊 Fabian schläft teilweise sogar von 19:00 – 6:30 durch in seinem eigenen Zimmer 🤩 und mittags schläft er jetzt auch immer 1 – 1,5 Stunden – sogar wenn es draußen laute Geräusche gibt, was vor kurzem noch unmöglich war 🙈 aber dank dem tollen Hatch funktioniert es super. Vielen Dank nochmals für deine vielen Tipps, konnte da echt einiges umsetzen 😍

Wo fange ich an…

Bei meinem ersten Kind wurde ich vom KH nicht so toll beraten/unterstützt.  Mein Wissen übers stillen war auch nicht so umfangreich wie es hätte sein sollen. Durch unsere Startverhältnisse (Gelbsucht, Zungenband durchtrennt, zu wenig Milch am Anfang) kamen wir relativ schnell zum Fläschchen. Mir war es aber sehr wichtig, dass mein Kind die Muttermilch bekommt, daher habe ich alle 2 Stunden gepumpt. Erst nach knapp 7 Wochen habe ich die Heidi bei ihrer damaligen Arbeit bei der Elternberatung kennengelernt.  Sie war mein Engel… meine Rettung. Ich war damals sehr verzweifelt. Mein kleiner hat wahnsinnig viel geschrieen. Die Milch wurde immer weniger anstatt mehr und meine Nervern lagen mehr als blank… Die Heidi hat eine wahnsinnig einfühlsame und liebevolle Art. Sie fängt einen nicht nur auf, sondern stärkt und unterstützt einen wo sie nur kann. Sie ist einfach eine ganz ganz selten wunderbare Person. Ich bin für damals immer noch dankbar.
Aktuell habe ich mein zweites kleines Zergerl bekommen. Diesmal besser aufs stillen vorbereitet als damals. Und doch – wieder mit so einigen Hürden verbunden. Diesmal wandte ich mich aber relativ schnell an die liebe Heidi. Sie war sofort für uns da. Sie betreute uns von Anfang an. Probleme ändern sich. Situationen ändern sich. Aber diesmal habe ich es durch ihre Unterstützung geschafft voll zu stillen 😍!
Ohne die wunderbare Unterstützung, Anleitung und die vielen vielen guten Zusprüche hätte ich das niemals geschafft !
Die Heidi verurteilt nicht. Sie ist einfach ehrlich, lustig, verrückt, locker, herzlich und einer der wunderbarsten Menschen die ich je kennenlernen durfte.
Sie macht ihre Arbeit mit viel Liebe und Hingabe.
Ich konnte ihr von Anfang an Vertrauen, und das hat sich eindeutig bezahlt gemacht.
Vielen Dank liebe Heidi ♥️

Ohne dich wäre das alles nicht möglich gewesen !

Als unsere Tochter ca. 14 Monate alt war, war ich schon ziemlich am Limit. Sie schlief tagsüber nur einmal eine halbe Stunde und Nachts musste ich sie ab ca. 1:00 Uhr teilweise stündlich oder durchgehend stillen, damit sie weiter schlief. Irgendwie bin ich dann auf die Heidi gekommen.Und was soll ich sagen? Heidi hat es mit ihrer durchgehend positiven Art und ihren breiten Wissen einfach geschafft, dass unsere Kleine jetzt sogar Nachts teilweise durchschläft und tagsüber auch wieder 1-2 Stunden. Und es geht uns allen einfach sooo viel besser 😊 Auf meinen Wunsch hat Heidi uns außerdem beim abstillen geholfen (hätten wir alleine wahrscheinlich niemals so gut geschafft) – wir sind einfach nur dankbar und wir können jeder Familie die Beratung der lieben Heidi nur wärmstens empfehlen!

Leider haben wir erst viel zu spät in unserer Stillgeschichte zu Heidi gefunden. Nach einer Odyssee an Arztbesuchen, Beratungen und Strapazen war sie die Erste, die richtig zugehört hat.

Mit Dominik hatte Heidi einen wundervollen und liebevollen Umgang und für mich hat sie sich immer Zeit genommen und hatte stets ein offenes Ohr. Durch ihre Empathie, ihre Kompetenz und durch ihre wertschätzende Art habe ich mich nach jedem Gespräch bestärkt, entlastet und leichter gefühlt.
Fürs Vollstillen hat es dann leider nicht mehr gereicht, aber ich weiß, beim nächsten Mal wird Heidi mit Sicherheit meine erste Anlaufstelle sein.
Liebe Heidi, DANKE, dass du uns so engagiert, geduldig und lieb begleitet hast!

Our little one arrived early and our midwife was on holiday at this time. We didn’t quite feel ready to leave hospital without the support at home given that the baby wasn’t really feeding and had jaundice. That’s when we found Heidi, who turned out to be a godsend. In those first few days after coming home from hospital we were feeling very vulnerable, and her expertise and kindness was just what we needed. It is obvious that she has a deep-rooted love and interest for babies and their upbringing. We felt safe to ask all the stupid questions. We thoroughly enjoyed her visits and will look back on them in those early days with our baby very fondly.

Heidi has made all the difference in the world during my initiation to fatherhood.  Every time my wife and I are on the brink of uncertainty and not sure where to turn or what to believe, Heidi is the first person we reach out to.   She always takes time to listen, reassure us, and then provide great options based on her amazing amount of knowledge and lifetime of experience.  Heidi is the most caring, experienced, and knowledgeable childcare professional that I have met.

We do not have a foundation of Grandparents or immediate family around to guide and help us, so we are very grateful to have Heidi on our side.  With all the conflicting information and different approaches to childcare and health it can be very difficult for new parents to untangle all the material.  Heidi has been exceptional in helping us find the right path in our new family’s journey…

Liebe Heidi, vorab muss ich mal danke sagen für deine Hilfe. Wir haben uns bei Heidi gemeldet weil wir Probleme mit der Beikost hatten. Es war aber viel mehr dahinter. Heidi war sehr einfühlsam und hat auch sehr gut zugehört. Sie ist einfach ein toller und liebevoller Mensch! Ich wusste nicht soll ich abstillen oder nicht. Bei diesen Prozess hat uns Heidi sehr geholfen.Wir können Heidi in jeder Hinsicht weiterempfehlen egal ob Stillberatung oder Schlafberatung wir hatten beides!

Kinder sind die besten Lehrer, die man wählen kann.

Johann Wolfgang von Goethe